ДоброСтрой.рф

Суп с булгуром, фрикадельками и стручковой фасолью — простое, быстрое блюдо в одной кастрюле. Фрикадельки придают сытность. Булгур прекрасно дополняет суп своим ореховым вкусом. Хрустящая стручковая фасоль добавляет супу яркость и свежесть.

Продукты
Фарш мясной — 500 г
Картофель — 300 г
Булгур — 70 г
Помидоры консервированные в с/соку — 240 г (нетто)
Фасоль стручковая — 100 г
Лук репчатый — 80 г
Морковь — 130 г
Хмели-сунели — 1/8 ч. ложки
Соль — 1 ч. ложка
Перец черный молотый — 1/8 ч. ложки
Петрушка (в фарш) — 3 веточки
Масло растительное — 30 мл
Вода — 1,2 л

Пошаговый фото рецептСуп с булгуром, фрикадельками и стручковой фасолью

Суп с булгуром, фрикадельками и стручковой фасолью

Необходимые продукты.

Суп с булгуром, фрикадельками и стручковой фасолью

Картофель, лук и морковь очищаем и нарезаем кубиками.

Суп с булгуром, фрикадельками и стручковой фасолью

Петрушку измельчаем.

Суп с булгуром, фрикадельками и стручковой фасолью

К фаршу добавляем петрушку, хмели-сунели, соль и черный молотый перец.

Суп с булгуром, фрикадельками и стручковой фасолью

Тщательно вымешиваем фарш.

Суп с булгуром, фрикадельками и стручковой фасолью

Формируем фрикадельки.

Суп с булгуром, фрикадельками и стручковой фасолью

В кастрюле с толстым дном разогреваем растительное масло и обжариваем лук с морковью 3-5 минут.

Суп с булгуром, фрикадельками и стручковой фасолью

Добавить картофель и обжарить еще 1-2 минуты.

Суп с булгуром, фрикадельками и стручковой фасолью

Залить водой и довести до кипения.

Суп с булгуром, фрикадельками и стручковой фасолью

Добавить стручковую фасоль.

Суп с булгуром, фрикадельками и стручковой фасолью

Добавить фрикадельки и варить 3-5 минут.

Суп с булгуром, фрикадельками и стручковой фасолью

Добавить томаты и снова довести до кипения.

Суп с булгуром, фрикадельками и стручковой фасолью

Всыпать булгур и варить 10 минут.

Суп с булгуром, фрикадельками и стручковой фасолью

Добавить соль и черный молотый перец, перемешать и выключить.

Суп с булгуром, фрикадельками и стручковой фасолью

Разлить по тарелкам и подавать к столу.

Суп с булгуром, фрикадельками и стручковой фасолью

Приятного аппетита!

Суп с булгуром, фрикадельками и стручковой фасолью

Источник

whogrill.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *